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Psychologues à Les Pilles (26110) pour consultation avec ou sans rdv
69 psychologues ont été trouvés à Les Pilles (26110) et le plus proche de Les Pilles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Pilles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Pilles ?
D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Les Pilles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Pilles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Pilles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Pilles sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Pilles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Pilles sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
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Questions fréquentes
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