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Psychologues à Les Planches-près-Arbois (39600) pour consultation avec ou sans rdv
39 psychologues ont été trouvés à Les Planches-près-Arbois (39600) et le plus proche de Les Planches-près-Arbois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Planches-près-Arbois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Planches-près-Arbois ?
D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Les Planches-près-Arbois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Planches-près-Arbois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Planches-près-Arbois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Planches-près-Arbois sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Planches-près-Arbois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Planches-près-Arbois sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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