Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Sauvages ?
D’après nos données, 80 psychologues
exercent actuellement à Les Sauvages et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Sauvages ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Sauvages ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Sauvages sont :
- Deuil
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Sauvages ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Sauvages sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
