Psychologues à Les Ternes (15100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Ternes ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Les Ternes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Ternes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Ternes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Ternes sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de procrastination
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Isolement social
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Ternes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Ternes sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?