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Psychologues à Lésigny (77150) pour consultation avec ou sans rdv
2193 psychologues ont été trouvés à Lésigny (77150) (Nord-Ouest, Sud-Ouest, Nord-Est) et le plus proche de Lésigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lésigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lésigny ?
D’après nos données, 2193 psychologues exercent actuellement à Lésigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lésigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lésigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lésigny sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lésigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lésigny sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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