Psychologues à Lessy (57160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lessy ?

D’après nos données, 271 psychologues exercent actuellement à Lessy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lessy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lessy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lessy sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lessy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lessy sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?