Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lestrem ?
D’après nos données, 331 psychologues
exercent actuellement à Lestrem et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lestrem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lestrem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lestrem sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lestrem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lestrem sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
Autres psychologues proches de Lestrem (62136)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lestrem
