Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Leulinghen-Bernes ?
D’après nos données, 148 psychologues
exercent actuellement à Leulinghen-Bernes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Leulinghen-Bernes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Leulinghen-Bernes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Leulinghen-Bernes sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Leulinghen-Bernes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Leulinghen-Bernes sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
