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Psychologues à Lezey (57630) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Lezey (57630) et le plus proche de Lezey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lezey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lezey ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Lezey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lezey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lezey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lezey sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement personnel
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lezey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lezey sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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