Psychologues à Lichtenberg (67340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lichtenberg ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Lichtenberg et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lichtenberg ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lichtenberg ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lichtenberg sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de couple
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lichtenberg ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lichtenberg sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer la pression des pairs ?