Psychologues à Licq-Athérey (64560) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Licq-Athérey ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Licq-Athérey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Licq-Athérey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Licq-Athérey sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Deuil
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Licq-Athérey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Licq-Athérey sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Licq-Athérey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.