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Psychologues à Lichans-Sunhar (64470) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Lichans-Sunhar (64470) et le plus proche de Lichans-Sunhar. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lichans-Sunhar pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lichans-Sunhar ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Lichans-Sunhar et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lichans-Sunhar ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lichans-Sunhar ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lichans-Sunhar sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lichans-Sunhar ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lichans-Sunhar sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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