Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lichans-Sunhar ?
D’après nos données, 95 psychologues
exercent actuellement à Lichans-Sunhar et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lichans-Sunhar ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lichans-Sunhar ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lichans-Sunhar sont :
- Difficultés de communication
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Isolement social
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lichans-Sunhar ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lichans-Sunhar sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
