Psychologues à Liffré (35340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Liffré ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Liffré et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Liffré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Liffré sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Liffré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Liffré sont :

• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Liffré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.