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Psychologues à Ligny-en-Brionnais (71110) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Ligny-en-Brionnais (71110) et le plus proche de Ligny-en-Brionnais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ligny-en-Brionnais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligny-en-Brionnais ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Ligny-en-Brionnais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligny-en-Brionnais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligny-en-Brionnais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ligny-en-Brionnais sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligny-en-Brionnais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ligny-en-Brionnais sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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