Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lille ?
D’après nos données, 1232 psychologues
exercent actuellement à Lille et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lille ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lille ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lille sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lille ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lille sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
Autres psychologues proches de Lille (59000)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lille
