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Psychologues à Lillebonne (76170) pour consultation avec ou sans rdv
66 psychologues ont été trouvés à Lillebonne (76170) et le plus proche de Lillebonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lillebonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lillebonne ?
D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Lillebonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lillebonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lillebonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lillebonne sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lillebonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lillebonne sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
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Questions fréquentes
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