Psychologues à Lisors (27440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lisors ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Lisors et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lisors ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lisors ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lisors sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lisors ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lisors sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?