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Psychologues à Livry-Gargan (93190) pour consultation avec ou sans rdv
5171 psychologues ont été trouvés à Livry-Gargan (93190) (Iris) et le plus proche de Livry-Gargan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Livry-Gargan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Livry-Gargan ?
D’après nos données, 5171 psychologues exercent actuellement à Livry-Gargan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Livry-Gargan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Livry-Gargan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Livry-Gargan sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Livry-Gargan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Livry-Gargan sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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