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Psychologues à Livry-Gargan (93190) pour consultation avec ou sans rdv
5171 psychologues ont été trouvés à Livry-Gargan (93190) (Iris) et le plus proche de Livry-Gargan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Livry-Gargan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Livry-Gargan ?
D’après nos données, 5171 psychologues exercent actuellement à Livry-Gargan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Livry-Gargan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Livry-Gargan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Livry-Gargan sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Livry-Gargan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Livry-Gargan sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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