Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Llo ?
D’après nos données, 45 psychologues
exercent actuellement à Llo et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Llo ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Llo ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Llo sont :
- Développement de compétences parentales
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Llo ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Llo sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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