Psychologues à Lognes (77185) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lognes ?

D’après nos données, 2751 psychologues exercent actuellement à Lognes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lognes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lognes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lognes sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de la résilience
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lognes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lognes sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?