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Psychologues à Lommerange (57650) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Lommerange (57650) et le plus proche de Lommerange. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lommerange pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lommerange ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Lommerange et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lommerange ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lommerange ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lommerange sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lommerange ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lommerange sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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Questions fréquentes
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