Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longueville ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Longueville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Longueville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Longueville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Longueville sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longueville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Longueville sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
