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Psychologues à Lonzac (17520) pour consultation avec ou sans rdv
79 psychologues ont été trouvés à Lonzac (17520) et le plus proche de Lonzac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lonzac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lonzac ?
D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Lonzac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lonzac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lonzac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lonzac sont :
- Problèmes de procrastination
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lonzac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lonzac sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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