Psychologues à Loos-en-Gohelle (62750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Loos-en-Gohelle ?

D’après nos données, 415 psychologues exercent actuellement à Loos-en-Gohelle et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Loos-en-Gohelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Loos-en-Gohelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Loos-en-Gohelle sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Développement personnel
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Loos-en-Gohelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Loos-en-Gohelle sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?