Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lopigna ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Lopigna et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lopigna ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lopigna ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lopigna sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion de la colère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lopigna ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lopigna sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
Autres psychologues proches de Lopigna (20139)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lopigna
