Psychologues à Lorient (56100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorient ?

D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Lorient et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lorient ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lorient ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lorient sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorient ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lorient sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?