Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorigné ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Lorigné et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lorigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lorigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lorigné sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de motivation
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lorigné sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
