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Psychologues à Lorry-Mardigny (57420) pour consultation avec ou sans rdv
227 psychologues ont été trouvés à Lorry-Mardigny (57420) et le plus proche de Lorry-Mardigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lorry-Mardigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorry-Mardigny ?
D’après nos données, 227 psychologues exercent actuellement à Lorry-Mardigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lorry-Mardigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lorry-Mardigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lorry-Mardigny sont :
- Difficultés de communication
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorry-Mardigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lorry-Mardigny sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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