Psychologues à Louailles (72300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Louailles ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Louailles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Louailles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Louailles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Louailles sont :

• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Louailles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Louailles sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?