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Psychologues à Lugan (12220) pour consultation avec ou sans rdv
39 psychologues ont été trouvés à Lugan (12220) et le plus proche de Lugan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lugan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugan ?
D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Lugan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugan sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Anxiété légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lugan sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
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Questions fréquentes
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