Psychologues à Lullin (74470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lullin ?

D’après nos données, 220 psychologues exercent actuellement à Lullin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lullin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lullin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lullin sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lullin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lullin sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de la dépression ?