Psychologues à Lully (74890) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lully ?

D’après nos données, 367 psychologues exercent actuellement à Lully et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lully sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lully sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?