Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lurs ?
D’après nos données, 117 psychologues
exercent actuellement à Lurs et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lurs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lurs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lurs sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lurs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lurs sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
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