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Psychologues à Lux (21120) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Lux (21120) et le plus proche de Lux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lux ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Lux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lux sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lux sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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