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Psychologues à Macau (33460) pour consultation avec ou sans rdv
471 psychologues ont été trouvés à Macau (33460) et le plus proche de Macau. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Macau pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Macau ?
D’après nos données, 471 psychologues exercent actuellement à Macau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Macau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Macau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Macau sont :
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Macau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Macau sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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