Psychologues à Maisons (14400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maisons ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Maisons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maisons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maisons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maisons sont :

• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maisons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maisons sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?