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Psychologues à Malafretaz (01340) pour consultation avec ou sans rdv
206 psychologues ont été trouvés à Malafretaz (01340) et le plus proche de Malafretaz. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Malafretaz pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malafretaz ?
D’après nos données, 206 psychologues exercent actuellement à Malafretaz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malafretaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malafretaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malafretaz sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malafretaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malafretaz sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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Questions fréquentes
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