Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malbo ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Malbo et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malbo ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malbo ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malbo sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malbo ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malbo sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
