Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malestroit ?
D’après nos données, 35 psychologues
exercent actuellement à Malestroit et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malestroit ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malestroit ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malestroit sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malestroit ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malestroit sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
