Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malleret ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Malleret et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malleret ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malleret ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malleret sont :
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malleret ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malleret sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
