Psychologues à Malpas (25160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malpas ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Malpas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malpas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malpas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malpas sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement personnel
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de techniques de relaxation
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malpas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malpas sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?