Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malrevers ?
D’après nos données, 111 psychologues
exercent actuellement à Malrevers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malrevers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malrevers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malrevers sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malrevers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malrevers sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
