Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mandres ?
D’après nos données, 36 psychologues
exercent actuellement à Mandres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mandres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mandres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mandres sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mandres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mandres sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
