Psychologues à Marboz (01851) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marboz ?

D’après nos données, 303 psychologues exercent actuellement à Marboz et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marboz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marboz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marboz sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching professionnel
• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marboz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marboz sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?