Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mareuil en Périgord ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Mareuil en Périgord et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mareuil en Périgord ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mareuil en Périgord ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mareuil en Périgord sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mareuil en Périgord ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mareuil en Périgord sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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