Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marols ?
D’après nos données, 112 psychologues
exercent actuellement à Marols et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marols ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marols ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marols sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marols ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marols sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
