Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marquise ?
D’après nos données, 213 psychologues
exercent actuellement à Marquise et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marquise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marquise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marquise sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marquise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marquise sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
