Psychologues à Marseille 1er Arrondissement (13001) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marseille 1er Arrondissement ?

D’après nos données, 1497 psychologues exercent actuellement à Marseille 1er Arrondissement et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marseille 1er Arrondissement ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marseille 1er Arrondissement ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marseille 1er Arrondissement sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marseille 1er Arrondissement ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marseille 1er Arrondissement sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?